Vasarā strādāju pēc pasūtījuma - rakstiet vegus at vegus lv vai zvaniet 29188723, ja vēlaties kādu semināru.

Vegus virtuvi iespējams noīrēt saviem pasākumiem vai savu produktu ražošanai.

Lai Jums jauka vasara, ceļojumi, atvaļinājumi, atpūta, sauļošanās!

Pieteikties

Mazāk ir vairāk - zero waste dzīvesveids

TV24 raidījums "Mazāk ir vairāk" ciemojās Vegus virtuvē, lai no vietējiem produktiem pagatavotu veģetāru (pat vegānisks mums galu galā sanāca) ēdienu un aprunātos par ēšanu "bez nekā".
Mana uzstāšanās un filosofēšana sākas 7:30 un ilgst līdz 12:45 minūtei. Skaties raidījumu te:

Mazāk ir vairāk

 Recepte, ko gatavojām:

Zaļie (negrauzdētie) griķi
burkāns
seleriju kāts
šampinjoni
žāvētas dzērvenes
kūpināta paprika
ķiploku pulveris
pīlādžu pipari (nopirku zemnieku tirdziņā - ja tādu nav mājās, tad var iztikt bez tiem)
mazliet eļļas
sāls, ja vēlas

Katliņā apcep dārzeņus, sēnes, pievieno griķus, maisot izkarsē kādu minūti. Pielej ūdeni, pieliek dzērvenes, uzliek vāku un nemaisot sautē 15-20 min. Gatavā iemaisa garšvielas.

 

 


Citi raksti


Pievienot komentāru